2019年12月アーカイブ

昨日は調剤業務が少し遅くなり、なんだか疲れてしまったので同僚薬剤師と一緒にファミレスで夕飯を食べてきました。

ガストに行こうかな~と思ったんですが、近いほうのサイゼリアへ。
久しぶりにいった感じがしましたね。
気分的にはステーキとかのガッツリした肉を食べたかったんですが、けっきょくチキンにしました。
もう最近では、こういったファミレスで食事というより飲みに走っている薬剤師ですが(笑)、サイゼリアはワインも安いのでありがたいですね~。
マグナムボトルでも1000円ちょっとで飲めるので、2人で一本でちょうどいい感じです。
チキン、サラダ、ポテトなどなど食べてもだいぶ安くで済みます。

最近、ちょっと外食が多いので、これから年末までは少し抑えようと思います・・・。
食欲の秋は何となく通り過ぎた気もしますが、でも冬もやっぱりおいしいものはたくさんあって、まだまだ食欲をそそられる日々です~。

11月に旅行してきたんですが、やっぱりそういう時って太ってしまうので(涙)、これ以上体重が増えないように気を付けたいと思います。
なので、食べる量も気を付けていますが、それ以上に控えないといけないのがやっぱりお酒でしょうか(爆)。
まあこちらもビールとか日本酒とか、糖質が低いものを選んで飲むようにしていますが、でも時々飲みたくなってしまうのがワインなんですよね~。
まだ糖質ゼロのワインって見たことないんですが、やっぱり難しいんでしょうか・・・。

調剤業務もがんばりつつ、体も鍛えて、でもおいしいものを食べたり飲んだりしながら、健康を維持できたらいいな~と思う薬剤師でした。

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